O estresse é o seu pior inimigo!

Eu sei, é praticamente impossível viver sem ele! Inclusive, de certa forma, ele é parte essencial da fisiologia humana.

Porém, tudo em excesso faz mal, concorda?

Com a sua pele não seria diferente.

Temos pleno conhecimento dos efeitos deletérios que o estresse tem sobre a saúde da pele e sobre o seu envelhecimento.

Estar sob constante estresse, ansiedade, preocupação e irritação, gera uma quantidade significativa de radicais lívres em nosso sangue. Esse radicais, em grandes quantidades, são responsáveis por promover o que chamamos de um estado de estresse oxidativo das células do nosso organismos, e inclusive das células da nossa pele. Com isso, diversos processos essenciais para o bom funcionamento do organismo são danificados.

Por esse motivo, é sabido que o estresse oxidativo proporciona a piora de diversas condições dermatológicas, como por exemplo, o melasma. E não menos importante, o envelhecimento.

É exatamente em razão disso que, caso você queira combater o envelhecimento, deve também combater o estresse!

Leia um livro, descubra um hobby, faça terapia, viaje, conheça pessoas novas, descanse. E também: ingira quantidades suficientes de alimentos antioxidantes.